2008年9月アーカイブ

咳に関して。

ナカナカ咳が治まらないのと、「咳喘息」なんてのを調べてしまったせいで不安になってしまったので病院に行く事に。

基本的に病院なんて滅多に行かないのですけど、健康診断で要検査が出てしまうんで、それの精密検査を受ける病院（掛かり付けって程ではないけど）に行ってみると、なんと木曜日はお休み。そんな訳で、改めて金曜日の朝から行ってみたんだが、凄い量の老人たち・・・。年金を貰っていないのはオレくらいの割合。

待って待って、2時間ほどしてようやく名前が呼ばれる。病状を説明して、ほんの一瞬の問診。それからレントゲンを撮る事に。若いイケメンのレントゲン技師だったが「は～い息を止めま～～す。」と掛け声が何だかオカシかったのが気になりつつ撮影は終了。

結果を聞いたら、「肺がんとか、結核ではないね」「肺は綺麗だ」「でも、レントゲンじゃ気管支の状況分からないんだよね」とのこと。

え～～。肺がんでなかったのは良いが、一番怪しい気管支が分からないんじゃ・・・。結局、「喘息ではないだろう、たぶん気管支炎」との結果。

そんな訳で、半日を費やして、風邪薬（通常の風邪薬と、気管支を広げる薬）を1週間分貰って終了。1週間経っても咳が出ようなら再診。そんな感じだったんだが、いまだに咳は出るんだな・・・。

風邪かと思っていた咳ですが、ネットで「咳が出る」というアバウトな検索を掛けたら、「咳喘息」なんてのが引っかかってきた。

内容を読むと
「喘息特有のゼーゼー、ヒューヒューや呼吸困難がなく、セキだけが続く病気です。普通の咳止めは効かず・・・・」って全く同じじゃないか！

もう少し読んでみると
「かぜの後に続いておこることが多い」「咳は夜間から明け方に多い」「発熱や痰などの症状を伴わずに」とどれも当てはまる事ばかり・・・・。

もしかして咳喘息なのかもしれない・・・・。

ってか今まで、喘息なんて微塵も無かったし、運動だってしてた（最近してないけど）のに、突然なるモノなのか？？

まあ、まだ病院にも行ってないので、確かな事は分からんが。明日の朝になったら、サッパリ治っているかもしれないしな。（←これに期待）

ああ、こんな状態だけども自転車乗ってますよ。

休みやら雨やら所要やらで最近乗ってなかったせいか、今日は激しく疲れた。決して咳のせいではないと思いたい・・・。

そんな訳で13日目の結果

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9月24日（水）

浮いたお金：200円（トータル2600円）

体重：－400g（トータル－1800g）

ウエスト：＋1cm（トータル－1cm）

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休みがあって、ラーメンとか夕飯とか食いすぎたせいか・・・。

先週からずっと風邪が続いています。

と言うか、本当に風邪なのかも不明・・・・。

何せ咳が出てしょうがない。熱や鼻水は無いが咳が出る。特に夜になると酷くて、ナカナカ寝付けないほど。

「コンタック咳止め」を飲んでみるも、あまり効果なく・・・。それがずっと続いているんですわ。

本当に風邪のための咳なのか不安になってくる。違う病気なのかもしれない。だったらサッサと病院に行けばいいんだろうが、病院になんか行きなれていないんで何だかメンドクサイ。

あまりに咳をするんで、腹筋や背中も痛くなってきたし、咳をする瞬間頭痛もする。こりゃメンドクサイとも言ってられなくなって来た。明日も回復してなかったら、病院に行ってみようか・・・。

ここ最近、朝晩が冷え込んでいて、薄いタオルケット1枚じゃ寒いと思っていたら、風邪ひいた。まあ、たいした事はないんだが、喉が痛くて咳がたまに出る程度。

しかし、そんな程度なんでナカナカ治らず、未だに咳が出てますよ。

そんな訳で、タオルケットも限界っぽいんで、毛布を出してみました。毛布暖け～！！そして気付けば近々布団を出さなくてはいけなくなるんだろうな～。はたして、それまで自転車通勤はやっているんだろうか？寒さが耐えられなくなったら、素直に中止して車で行きますよ。

で、11日・12日目の結果。

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9月12日（金）

浮いたお金：200円（トータル2200円）

体重：－400g（トータル－1400g）

ウエスト：－1cm（トータル－2cm）

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9月17日（水）

浮いたお金：200円（トータル2400円）

体重：±0g（トータル－1400g）

ウエスト：±0cm（トータル－2cm）

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三連休の割には、それなりに順調ですな。休日は3食チャンと食べるんで、体重は戻り気味なんだけども。（平日の朝は殆ど食わないし、昼も少なめ弁当だし）

しかも、今日の晩御飯は、月見っぽいうどんを二玉分＋炊き込みご飯1杯＋梨1個という腹いっぱいメニューの割には±0gと健闘。

でも、今過去のデータを見たら、以前やっていた「ビリー」（腹筋プログラムのDisk3のみ）では、開始後12回目には、体重は－2kg　ウエストは－3cmという結果だったようだ。しかし、ビリーより今回の自転車の方が身体にイイ感じがする。あくまでも気がする程度なんだが・・・。

かれこれ自転車通勤も10日目に入った。

といっても、まだ10往復しかしてないのか・・・。8月のお盆明けから初めて、雨や休みの日は乗ってないんでこんなもんなんだが、オレ的にはもう半年くらいやってる感もあるんだが・・・。

で更新をしていなかった分を含めて一気に掲載！

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9月9日（火）

浮いたお金：200円（トータル1600円）

体重：－800g（トータル－1000g）

ウエスト：＋1cm（トータル±0cm）

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9月10日（水）

浮いたお金：200円（トータル1800円）

体重：±0g（トータル－1000g）

ウエスト：±0cm（トータル±0cm）

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9月11日（木）

浮いたお金：200円（トータル2000円）

体重：±0g（トータル－1000g）

ウエスト：－1cm（トータル－1cm）

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え～、3日連続で自転車乗っているのに、全然変わらん・・・。しかも、今日は猫のえさを買うべく、遠回りして動物病院にも寄ってきたんで、多く走っているはずなんだけどな。

減っていない分が、筋肉になってくれていれば良いんだが、そんなに簡単に筋肉が育っていく訳もないしな～。今日の晩御飯の時に飲んだ缶ビール（350ml）がいけなかったのか？

自転車通勤7日目。なんと3日連続だ。

でも、通勤の時点で何だか雨が降りそうな感じだったが、何とかなるだろうと自転車通勤。

この日は急な出張があったんで外食。そんな訳で結果は

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9月3日（水）

浮いたお金：200円（トータル1400円）

体重：+400g（トータル－200g）

ウエスト：－1cm（トータル－1cm）

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え～、結構頑張ったんだがな～。お昼の「イカ天うどん」が敗因か・・・。

帰りは、何とか小降りの間に変えることが出来たんで、しっとりと湿った程度で車まで到着できた。

しかし、何だかダルイ。（これを書いている今もダルイし）飯もあまり食いたくない。ちょっと寒気がするし頭も痛い。そして全身も筋肉痛っぽい。（これはただの筋肉痛かも）

こりゃ風邪だな。帰りの雨が原因って訳ではないと思うけど。もしかしたら、3日連続自転車通勤なんてしてしまった疲労が蓄積しての風邪かもしれない。いや、それは身体ヨワスギだな・・・・。

まあ、明日は朝から雨っぽいんで、自転車通勤はやめておこう。

9月になったのに、この暑さは何だ！

そんな訳で、2日続けて天気が良かったんで、自転車通勤しましたよ。気付けばもう6日目、ナカナカ持続しているな。自転車通勤のいい所は、一度会社に行ってしまうと、帰りは否応無しに自転車で帰らざるを得ないところか。途中で嫌になっても止める事が出来ないから、車まで戻らないといけない。ビリーのように「今日は疲れたから20分で止めておくか」とかのズルは出来ない。

この調子で、雪が降るまで頑張れるだろうか。

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9月2日（火）

浮いたお金：200円（トータル1200円）

体重：－200g（トータル－600g）

ウエスト：+1cm（トータル±0cm）

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体重は順調に減っている。チャンとした食生活を送りつつ自転車通勤すると、1日200g痩せるのか？このまま通勤をしていたら、来年辺りには無くなってしまうんでないか。

あとは、どれだけラーメンや甘いものの誘惑に打ち勝てるかどうかだ。でも、このまえテレビで「ラーメンを食べる前に野菜ジュースを飲めばOK」とか言っていた。なんて素晴らしい情報だ！！野菜ジュース程度でラーメンがチャラになるなら、幾らでも野菜ジュース飲むよ。そしてラーメンも食いまくるよ～。

更新してなかったですが、その間チョッと自転車乗ってます。

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8月27日（水）

浮いたお金：200円（トータル800円）

体重：+400g（トータル－200g）

ウエスト：±0cm（トータル±0cm）

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9月1日（月）

浮いたお金：200円（トータル1000円）

体重：－200g（トータル－400g）

ウエスト：－1cm（トータル－1cm）

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4日目と5日目にはイロイロあってですね、28日にはホルモンのライブでクタクタになりつつも、ライブのあとに2リットルほど水分を取ったんでで、その日の体重は変わらず。その後週末に掛けて、自宅に友達が来て宅飲み、その次の日も飲み（車だったんでアルコールは飲まなかったが、がっつり食った）、その次の日はラーメンと、カナリ不摂生をしていた訳です・・・・。気を付けます。

しかし、9月に入り、オレの通勤路に高校生が湧いてきた。学校が始まったんだ。通勤路に3校も高校があるんで、朝夕は高校生が多い。しかも今日なんて、向こうから3列で迫ってくる自転車の女子高生（歩道イッパイ）が全く道を譲る気配無く（道路の左側なんでオレが正しい）、ヘタレなオレは止まって道を譲ってあげたんだが、帰り道その事が悔しくて悔しくて・・・・。今度向こうから女子高生が来ても絶対に道は譲らないと、心に誓いつつ自転車をこいだ9月の夕方でした。